Tag - تخسيس

مكملات غذائية للاعبي كرة القدم

الأمراض التي يعالجها دكتور التخسيس والتغذية

  1. الأمراض التي يعالجها دكتور التخسيس والتغذية، يهدف طب التغذية العلاجية إلى تحسين الصحة والوقاية من الأمراض من خلال تحديد وتلبية احتياجات الجسم من المغذيات الأساسية، ويمكن لطب التغذية أن يدعم في علاج العديد من الأمراض، مثل أمراض القلب والسكري والسمنة والتهاب الأمعاء والتهاب المفاصل وأمراض الكلى والسرطان.

ما هو طب التغذية العلاجية ؟

  • طب التغذية هو فرع من فروع الطب يركز على الدراسة والتطبيق العلمي للتغذية وتأثيرها على صحة الإنسان.
  • يتضمن طب التغذية تقييم التغذية الفردية وتحديد الاحتياجات الغذائية الخاصة بالأفراد وإعطاء توصيات لتحسين نمط الحياة الغذائي.
  • يعمل أطباء التغذية على تقديم الرعاية الصحية الشاملة من خلال تقييم الحالة الصحية والتغذية للمرضى
  • وتحديد الأمراض المرتبطة بسوء التغذية وتطوير خطة غذائية ملائمة لتحقيق الصحة والعافية.
  • بالإضافة إلى تحقيق الأهداف الصحية مثل فقدان الوزن أو زيادة اللياقة البدنية.
  • يقوم أطباء التغذية بتقديم المشورة الغذائية للأفراد والمجتمعات بشأن اختيار الأطعمة الصحية وتحضيرها وتناولها بطريقة متوازنة.
  • يعملون على توعية الأفراد بأهمية تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات والفيتامينات والمعادن.
  • يعمل أطباء التغذية على تطوير خطط غذائية خاصة لإدارة الحالات المرتبطة بالتغذية، مثل اضطرابات الطعام والحساسية الغذائية والسمنة وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وغيرها.
  • يستخدمون التغذية العلاجية للمساعدة في تحسين حالة الصحة وتقليل أعراض هذه الأمراض.
  • يعمل أطباء التغذية على زيادة الوعي الصحي بين الناس وتثقيفهم حول الأهمية الكبيرة للتغذية السليمة.
أمراض التغذية التي يعالجها أخصائي التغذية
تستخدم التغذية العلاجية للمساعدة في تحسين حالة الصحة وتقليل أعراض الأمراض

أهمية المتابعة مع أخصائي تغذية

تعتبر المتابعة مع أخصائي التغذية أمرًا مهمًا لعدة أسباب، إليك بعض الأسباب المهمة: 
  • تلبية احتياجاتك الغذائية الفردية: يمكن لأخصائي التغذية تقييم الحالة الصحية والتغذية الخاصة بك وتحديد الاحتياجات الغذائية الفردية التي تحتاج إليها.
  • سوف يأخذ في الاعتبار عامل العمر والجنس والوزن والنشاط البدني وحالتك الصحية العامة لتصميم خطة غذائية مناسبة لك.
  • تحقيق الأهداف الصحية: سواء كنت ترغب في فقد الوزن أو زيادة اللياقة البدنية أو التحكم في حالة مرضية معينة، فإن أخصائي التغذية سيكون له دور مهم في مساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية.
  • سيقدم لك توجيهًا ومشورة حول النظام الغذائي والأطعمة المناسبة والتغييرات التي يجب إدخالها في نمط حياتك.
  • تعليمك حول التغذية الصحية: ستعمل جلسات المتابعة مع أخصائي التغذية على تعليمك حول التغذية الصحية وأسس التغذية المتوازنة .
  • توفير المعرفة والتثقيف: يعمل أخصائي التغذية على تعليمك حول النظام الغذائي الصحي وأفضل العادات الغذائية التي يجب اتباعها.
  • سيزودك بالمعرفة حول نوعية الطعام والتركيز على المجموعات الغذائية المختلفة وكيفية تحضير وتناول الوجبات الصحية.

أفضل دكتور تخسيس و تغذية في مصر

  • يقدم الدكتور عبد الرحمن سعيد فكراً جديداً للتخلص من الوزن الزائد واكتساب الوزن المثالي.
  • وقد نجح بالفعل في الفوز بثقة الكثير من المرضى نتيجة للنتائج المتميزة في التخلص من الوزن الزائد التي تمتعوا بها.
  • نجح الدكتور عبد الرحمن في تقديم بعض من المفاهيم الجديدة في عالم التخسيس وإنقاص الوزن عن طريق اتباع الأنظمة الغذائية المتوازنة في أوقات محددة من اليوم.
  • واتباع أنظمة الديتوكس، وتخليص الجسم من السموم، كما يوفر مركز وعيادات نيوترى فتنس كلينك   العديد من الخدمات الغير جراحية والتي تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون .
  • وخدمات الخسيس  وشد الترهلات بدون جراحة عن طريق الليزر وموجات الراديو بإستخدام أحدث وأفضل التقنيات الموجودة في العالم.
  • والمتوفرة فقط في مركز نيوتري فتنس للوصول إلى النتائج المرجوة.
طب التغذية وتأثيره على الصحة
يقدم المركز خدمات غير جراحية لإنقاص الوزن وشفط الدهون بدون جراحة

الأمراض التي يعالجها دكتور التخسيس والتغذية

دكتور التخسيس والتغذية يعالج العديد من الأمراض والحالات المرتبطة بالوزن والتغذية، بما في ذلك:
  1. السمنة وزيادة الوزن: يساعد في تقديم خطط غذائية وبرامج تمارين للمساعدة في فقدان الوزن والتحكم فيه.
  2. ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يساعد في تقديم نصائح غذائية للتحكم في ضغط الدم وتقليل المخاطر المرتبطة به.
  3. مرض السكري: يمكن أن يقدم نصائح غذائية للمساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم وتحسين السيطرة على السكري.
  4. اضطرابات الغدة الدرقية: يمكن أن يوفر نصائح غذائية للمساعدة في تحسين وظيفة الغدة الدرقية وتقليل الأعراض المرتبطة بها.
  5. اضطرابات الجهاز الهضمي: يمكن أن يقدم نصائح غذائية للمساعدة في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الأعراض مثل القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي.
  6. اضطرابات النوم: يمكن أن يقدم نصائح غذائية للمساعدة في تحسين نوعية النوم ومعالجة اضطرابات النوم مثل الأرق.
  7. اضطرابات الجهاز التنفسي: يمكن أن يقدم نصائح غذائية للمساعدة في تحسين صحة الجهاز التنفسي وتقليل الأعراض المرتبطة بالربو والتهاب الشعب الهوائية.
  8. اضطرابات القلب والشرايين: يمكن أن يقدم نصائح غذائية للمساعدة في تحسين صحة القلب والشرايين وتقليل مخاطر الأمراض القلبية.
  9. اضطرابات الجهاز العصبي: يمكن أن يقدم نصائح غذائية للمساعدة في تحسين صحة الجهاز العصبي وتقليل الأعراض المرتبطة بالاكتئاب والقلق.
  10. اضطرابات الهرمونات: يمكن أن يقدم نصائح غذائية للمساعدة في تحسين توازن الهرمونات وتقليل الأعراض المرتبطة بالاضطرابات الهرمونية مثل متلازمة تكيس المبايض.
دكتور تغذية لزيادة الوزن
يقدم المركز مساعدة في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الأعراض مثل القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي.

أفضل مركز تغذية علاجية و تخسيس

  • مركز نيوتري فتنس كلينيك يُعد أحد أهم مراكز التغذية العلاجية في مصر و القاهرة، حيث جمع فيه الدكتور عبد الرحمن سعيد أخصائي التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين، مجموعة متنوعة من التخصصات والخبرات الغذائية
  • مع فريق طبي متميز ومتخصص في جميع المجالات بإحترافية عالية لمساعدة المريض في إتخاذ الخطوات اللازمة للوصول إلى أفضل النتائج.
  • يوفر مركز Nutrifitness clinic أفضل الأطباء المتخصصين في كافة التخصصات الطبية والتجميلية بدون جراحة، وأخصائيين تغذية علاجية وبطرق آمنة وفعالة بما يناسب كل فرد على حسب حالته.
  • كما يوفر المركز خدمات جراحية مثل جراحات إنقاص الوزن وشفط الدهون وجلسات تجميد الدهون.
  • وخدمات الخسيس وشفط الدهون وشد الترهلات بدون جراحة عن طريق الليزر وموجات الراديو بإستخدام أحدث وأفضل التقنيات الموجودة في العالم.
  • والمتوفرة فقط في مركز نيوتري فتنس للوصول إلى النتائج المرجوة وإرضاء العميل.
موضوعات متعلقة: 
Read more...

أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن للنساء

أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن للنساء، إن زيادة الوزن عند النساء تعتمد بشكل أساسي على تناول سعرات حرارية أكثر من التي يتم حرقها في الجسم. ومع ذلك يمكن أن يساعد تناول بعض المكملات على زيادة الوزن عند تناولها مع نظام غذائي صحي ومناسب كما تلجأ العديد من النساء إلى إستخدام المكملات الغذائية لزيادة الوزن، خاصًة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من النحافة.

مكملات غذائية لزيادة وزن النساء

هناك مجموعة من المكملات الغذائية التي تعمل على زيادة الوزن للنساء، وتلك المكملات تتمثل فيما يلي: مكمل الكرياتين الغذائي
  • الكرياتين يعتبر من أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن للنساء، حيث إنه يعمل على زيادة الوزن وكتلة العضلات ويوجد مجموعة مختلفة من أنواعه.
  • ولكن على الأغلب يوصى باستخدام الكرياتين أحادي الهيدرات.
  • فإنه يعمل على زيادة الكرياتين والفسفوكرياتين في العضلات عند النساء.
  • وعند زيادة تلك العناصر تزداد مقدرة الجسم على بناء العضلات في أسرع وقت ممكن.
  • على الرغم من فاعلية الكرياتين في زيادة الوزن وبناء العضلات مع ممارسة التمارين الرياضية، إلا أنه يمكن الإستفادة منه دون ممارسة الرياضة أيضًا.
  • ما يميز هذا المكمل هو أن سعره منخفض نسبيًا بالمقارنة مع المكملات الغذائية الأخرى، كما أنه لا يحتوي على المكونات الاصطناعية.
  • لا توجد آثار جانبية، على الرغم من فعاليته المثبتة في زيادة الوزن والطاقة.
أنواع المكملات الغذائية لزيادة الوزن عند النساء
المكملات الغذائية التي تعمل على زيادة الوزن للنساء
مكملات البروتين 
  • يعد عنصر أساسي لكافة العمليات الحيوية للجسم، كما أنه عنصر لا يمكن الاستغناء عنه في عملية زيادة الوزن.
  • ويضاف في حال عدم القدرة على الحصول عليها من الطعام إلى جانب نظام غذائي صحي يحتوي على سعرات حرارية.
  • فإن مكملات البروتين تعمل على زيادة الكتلة العضليه عند النساء.
  • ولكن يجب أن يتم تناوله إلى جانب ممارسة تمارين المقاومة، واتباع نظام غذائي يحتوي على سعرات حرارية إضافية.
  • وتجدر الإشارة إلى أن إتباع نظام غذائي البروتين لا يكفي لزيادة الوزن، ولكن لا تزال بحاجة إلى استهلاك ما يكفي من السعرات الحرارية.
مكملات فيتامين ب1
  • إن نقص مستوى فيتامين ب6 قد يشكل صعوبة في زيادة الوزن وذلك لأنّهُ قد يؤدي إلى تقليل الشهية والرغبة في تناول الطعام.
  • مما قد ينقص من كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها يوميًا والتي يحتاجها الجسم.
  •  لذا ينصح الذين يعانون من نقص فيتامين ب1 بتناول مكملاته الغذائية.
مكملات فيتامين ج
  • إن فيتامين ج هو عنصر غذائي يساعد الجسم أثناء عملية الشفاء بعد التدريب.
  • يمكن أن تساعد المكملات التي تحتوي على فيتامين سي في تقصير مرحلة إصلاح الجسم بعد التمرين.
  • مما يعني أنه يمكنك التمرين لفترة أطول وبتواتر أكبر.
  • يمكن أن يساعد إستهلاك ما يكفي من فيتامين ج جسمك أيضًا على إمتصاص المزيد من الحديد.
  • مما يعني أن جسمك يمكن زيادة قدرته على زيادة الوزن.
الفيتامينات المتعددة 
  • قد توجد صعوبة في إستهلاك العدد الكبير من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم.
  • مع الحفاظ على توازن العناصر الغذائية المناسبة خلال برنامج تدريبي مكثف مصمم لزيادة كتلة العضلات.
  • قد تساعد الفيتامينات المتعددة في التغلب على هذه المشكلة عن طريق إضافة العناصر الغذائية التي تفتقر إليها.
  • نظرًا لأن الفيتامينات المتعددة تحتوي على عناصر غذائية مختلفة بنسب مختلفة.
أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن للنساء
أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن للنساء
بروتين مصل اللبن
  • يحتوي بروتين مصل اللبن على خصائص تعزز الأداء كما أن تناول مصل اللبن يسهل التعافي من التعب المرتبط بالتمارين الرياضية.
  • تشير هذه التأثيرات القوية إلى أن مصل اللبن قد يكون أيضًا مكسبًا للوزن للنساء لأنك غالبًا ما تعاني من تضخم بعد التعافي من تمارين المقاومة.
  • المزايا العديدة التي يمكن أن تحصل عليها النساء من تناول مصل اللبن، تشمل هذه الفوائد زيادات طفيفة في كتلة العضلات وعدم فقدان كتلة الدهون.
  • ويمكن أن يساعد تناولها كمكمل غذائي أيضًا في بناء العضلات.
  • تخشى بعض النساء الحصول على كتلة ضخمة من تمارين المقاومة.
  • لذا فإن المكاسب المتواضعة في حجم العضلات الناتجة عن مصل اللبن ستساعد على منع هذه المشكلة.

أفضل أنواع مكملات زيادة الوزن فى مصر

جروث فورميلا دبليو جى لزيادة الوزن
  • يتميز بتركيبة متوازنة من الحليب وبروتين اللبن وبروتين الصويا والكالسيوم والسكريات مثل السكروز والمالتودكسترين
  • جروث فورميلا توفر للجسم احتياجاته من البروتين والطاقة والفيتامينات والمعادن وتساعد في اكتساب والحفاظ على وزن صحي ويعتبر من أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن للنساء
بايوجينرز (Bio Gainers)
  • هو مكمل غذائي يحتوي علي مجموعة من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم.
  • مثل الحليب والواى بروتين والسكريات مثل السكروز والمالتودكسترين
serious mass
  • واحدة من المكملات الغذائية الأكثر شعبية، وأيضًا للاعبين كمال الأجسام.
  • تشتهر من بينها وتستخدم على نطاق واسع والمواد المستخدمة ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻨﺎﺕ ﻣﻊ ﺍﻟﻜﺮﺑﻮﻫﻴﺪﺭﺍﺕ ﻟﺒﻨﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﻌﻀﻼﺕ.
ترو ماس true mass
  • ترو ماس من المكملات الغذائية الأكثر شعبية التي يمكن أن تزيد الوزن بطريقة صحية.
  • فهو مسحوق البروتين مع الكربوهيدرات عالية الجودة، يحتوي على عدد من السعرات الحرارية التي تزيد الوزن على المدى الطويل.
  • هذا المسحوق يزيد من تخليق البروتين في العضلات ويسمح لاستعادة السرعة.
platinum isolate
  • هذا المنتج هو واحد من أعلى جودة المنتجات المستخدمة لزيادة الوزن ونمو العضلات.
  • ويتكون من أنقى البروتينات التي تُمتص في الجسم بسرعة كبيرة ويجعل عملها أسرع بكثير.
  • لأنها خالية من الدهون وخالية من السكر، ولكنها تحتوي على نسبة عالية من أرجينين  L-Arginine  التي تضخم الجسم.

أغذية تساعد على زيادة الوزن للنساء

بما أن زيادة الوزن للنساء أمرًا ليس بهين يعتبر الغذاء وحده لا يكفي و المكملات الغذائية أيضًا لذا توجد بعض الأغذية التي تساعد مع المكملات الغذائية لتسريع عملية زيادة الوزن، ومنها: الحليب:
  • أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الحليب الخالي من الدسم بعد ممارسة الرياضة ينطوي على بناء العضلات أكثر من منتجات الصويا، والحليب يحتوي أيضًا على الدهون والكربوهيدرات والبروتينات.
الأرز:
  • يحتوي كوب الأرز على 200 سعرة حرارية، كما أنه غني بالكربوهيدرات التي تؤثر على زيادة الوزن.
  • وبالإضافة إلى ذلك، فمن الممكن جدا لإضافة الأرز إلى وجبات الطعام على مدار اليوم.
اللحوم الحمراء: 
  • تتكون من البروتين والدهون ويمكن أن تعمل على زيادة الوزن.
  • أظهرت دراسة للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 60-90 عامًا أن إضافة اللحوم الحمراء إلى نظامهم الغذائي يمكن أن تسهم في زيادة الوزن وزيادة وزن الجسم أثناء ممارسة تمارين المقاومة.
النشويات:
  • الأطعمة التي تحتوي على النشويات مثل البطاطا والأرز تساعد على تعزيز نمو العضلات وزيادة الوزن.
  • وتستهلك المزيد من السعرات الحرارية، والأطعمة الغنية بنشا الذرة والكينوا والشوفان والفاصوليا والحنطة السوداء وتعتبر من أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن للنساء.
أغذية تساعد على زيادة الوزن للنساء
أغذية تساعد على زيادة الوزن للنساء
الشوكولاته الداكنة:
  • لا يحتوي فقط على مضادات الأكسدة، ولكن أيضا غنية بالدهون والسعرات الحرارية.
الجبن:
  • الجبن غذاء غني بالدهون والبروتينات والكالسيوم والسعرات الحرارية.
  • لذلك ينصح الأشخاص الذين يرغبون في زيادة الوزن باختيار أنواع مختلفة من الدهون.

فوائد المكملات والفيتامينات للنساء

  • النساء أو حوامل، أو مرضعات يسعون جاهدين لتكون أكثر صحة،  غالبا ما تستخدم الفيتامينات المتعددة ولها مزايا.
  • مثل الوقاية من الإختناقات، وزيادة الطاقة، وتحسين التركيز، ودعم الناس في ظروف معينة، وحقيقة أنها سهلة الإستخدام بشكل لا يصدق.
  • تسد نقص المواد الغذائية و يمكن أن تساعد في منع النقص الفيتامينات والمعادن الأساسية.
  • تساعد بعض المكملات في زيادة الطاقة ومهارات التركيز مثل فيتامينات B: B6 ، B12، حمض الفوليك، الثيامين، النياسين.
  • عندما تكون المرأة حاملا أو مرضعة أو تتعرض لضغوط شديدة.
  • يمكن للفيتامينات اليومية أن تساعد جسمك على تحقيق التوازن بين الموارد الإضافية التي يخسرها.
المصادر: الباحث العلمي من Google موضوعات متعلقة: 
حجز المقالات
Read more...
مركز تغذية علاجية و تخسيس في القاهرة

مركز تغذية علاجية و تخسيس في القاهرة


في عصر يهتم فيه العديد من الأفراد بتحسين نمط حياتهم الغذائي لتحقيق الصحة واللياقة، يبرز مركز "نيوتري فتنيس" كواحد من أبرز المراكز المتخصصة في تقديم خدمات التغذية العلاجية وبرامج فعّالة لفقدان الوزن في القاهرة. يهدف المركز إلى تحقيق توازن فعّال بين الغذاء والصحة، مع التركيز على احتياجات كل فرد بشكل فردي. "نيوتري فتنيس" يعتمد على فريق من الخبراء في مجال التغذية الرياضية والتخسيس، مما يجعله محطة موثوقة للأفراد الذين يسعون لتحقيق أهدافهم الصحية. يقوم المركز بتقديم برامج غذائية مخصصة، تعتمد على أحدث الأبحاث والتقنيات في علم التغذية، وتهدف إلى تحفيز العملاء على اتخاذ قرارات صحية مستدامة. حيث جمع فيه الدكتور عبد الرحمن سعيد أخصائي التغذية العلاجية السابق بالنادي الأهلي والحالي لنادي بيراميدز وتغذية الرياضيين فريق طبي متميز ومتخصص في جميع مجالات التغذية بإحترافية عالية.

أفضل مركز تغذية علاجية في القاهرة الجديدة

  • يبحث الكثيرون عن مركز تغذية علاجية بالقاهرة يختص في علاج أمراض التمثيل الغذائي والسمنة المفرطة والتخلص من النحافة، والعديد من المشكلات الصحية الأخرى.
  • فإن التغذية العلاجية لا تعتمد فقط على أمراض السمنة والنحافة، ولكنه علم يختص بتحسين الانظمة الغذائية، لتجنب الأطعمة الضارة وتوفير العناصر الغذائية لتصحيح أي نقص بها.
  • تقدم عيادة نيوتري فتنس أفضل مركز تغذية علاجية و تخسيس في القاهرة خدمات لعلاج السمنة الموضعية والدهون الزائدة والترهلات الموجودة في الجسم أو أسفل البطن، كما تتوفر جلسات للعلاج الطبيعي لعلاج الخشونة أو إصابات الملاعب.
  • والعديد من التخصصات الآخري عند أفضل مركز تغذية علاجية و تخسيس وكل ذلك بأحدث التقنيات والاجهزة الحديثة مع وجود فريق طبي محترف في علاج العديد من الحالات.
مركز تغذية علاجية و تخسيس في القاهرة  

عيادة التغذية لعلاج السمنة والنحافة والرجيم

  • يعد مركز نيوتري فتنس كلينك مركز تغذية علاجية و تخسيس في القاهرة، إذ تتوافر فيه جميع الشروط التي تجعله من المراكز المتميزة.
  • يقوم أفضل مركز للتخسيس والتغذية في مصر بتحليل الجينات الوارثية التي تحدد الرياضة الأفضل بالنسبة للشخص وكذلك نوعها والجهد المطلوب لتحقيق مكاسب عالية في فترة زمنية قصيرة.
  • و الأمر لا يتعتمد فقط على الأجهزة الحديثة بل أيضًا لابد من الاضطلاع على سابقة الأعمال والنتائج التي تم تحقيقها مع شخصيات ذات شهرة و عملاء سابقين.
  • كما يضم فريق طبي مؤهل جيدًا و ذو خبرة في التغذية العلاجية على أعلى درجة من الاحترافية والكفاءة، بالإضافة إلى أحدث الأجهزة والتكنولوجيا في مجال التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين.
يمكن قراءة كيف ساعدت التغذية نورهان محمد الحصول على المركز الثالث في بطولة العالم للكارتيه

المجالات التي يعالجها مركز التغذية العلاجية

يعتقد البعض أن عمل أخصائي التغذية ينحصر فقط بعلاج السمنة وخسارة الوزن الزائد، لكن يضم هذا القسم العديد من مجالات العلاج، منها:
  1. علاج السمنة والوزن الزائد
  2. التغذية بعد عمليات السمنة
  3. اضطراب التغذية
  4. تغذية مرضى السكري وضغط الدم
  5. التغذية المناسبة لأمراض الجهاز الهضمي
  6. التغذية أثناء أمراض المناعة الذاتية
  7. حساسية الغلوتين واللاكتوز
  8. عدم تحمل الغذاء
  9. تغذية الأطفال – المراهقين – الكبار
  10. تغذية الرياضيين
  11. التغذية أثناء الحمل والرضاعة
  12. التغذية في اضطرابات الأكل
مركز تغذية علاجية و تخسيس في القاهرة  
  • بعد إجراء التقييم الشامل، يقدم اخصائي التغذية العلاجية التقييم الغذائي المناسب وعليه يتم وصف الوجبات الغذائية المتخصصة وفق الحالة الطبية للمرضى.
  • فالغذاء السليم يقاوم المرض ويقوي جهاز المناعة ويقلل من فرص حدوث أمراض العصر مثل أمراض القلب والكلى والسرطان والسكري والسمنة.

أفضل مركز تخسيس في القاهرة

  • ساعد الدكتور عبد الرحمن سعيد الكثيرين خلال رحلة التخسيس و إنقاص الوزن وعلاج السمنة، وحقق نتائج متميزة مع الكثير من عملاءه.
  • بالإضافة إلى فريق طبي متميز ذو خبرة واسعة في مجال التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين، لذلك عند البحث عن أحسن دكتور تخسيس في القاهرة أو مركز تغذية علاجية فيشار إلى مركز نيوتري فتنس كلينيك مركزاً متكاملاً للتغذية العلاجية.
  • والذي يضم أحدث أجهزة تفتيت الدهون الموضعية وأجهزة الكرايو، والكافيتيشن، وشد الجلد، ونحت الجسم، للتخلص من السمنة الموضعية و الترهلات ودهون البطن و علامات تمدد الجلد بدون جراحة.

ما هو دور التغذية العلاجية

  • تؤكد الدراسات الحديثة دور الغذاء الفعال في الحد من تفاقم الحالة المرضية أو تجنب حدوثها.
  • حيث ثبتت فعالية العلاج الغذائي لبعض الأمراض عن طريق تجنب تناول الأغذية المضرة والتي لها نتائج سلبية على الحالة.
  • كما أن الغذاء الصحي وخسارة ما بين 5 الى 10 % من الوزن يساعد في تنظيم معدل السكري وارتفاع ضغط الدم ويحد من فرصة تطور أمراض القلب ويخفض نسبة الكوليسترول.
كيف تؤثر التغذية على صحة الجلد والشعر
  • فتقدم التغذية تفسيرات جذرية للعديد من الحالات المرضية وكيفية علاجها، وذلك باستخدام الغذاء والمكملات الغذائية.
  • كما يساعد الغذاء الصحي في التخفيف من ألم المفاصل ويحمي من مشاكل التنفس أثناء النوم وغيرها الكثير من الأمراض.
  • فيقوم أخصائي التغذية بإدخال تعديلات غذائية على قائمة الطعام لدى الحالة بمقادير محددة. الأمراض التي تسببها اضطرابات التغذية وطرق الوقاية منها
  • فبعض الحالات تتطلب إضافة عناصر غذائية في حال نقصانها في الجسم بحيث تفيد حالته الصحية، مع الإشارة إلى أن اتباع حمية غذائية محددة يختلف من حالة لأخرى.
مركز تغذية علاجية و تخسيس في القاهرة  

أهمية المتابعة مع أخصائي التغذية

إن أهمية المتابعة مع أخصائي واستشاري التغذية تعتمد على رغبة المريض في السيطرة على العديد من الأمراض الخطيرة المزمنة، على سبيل المثال:
  • إرتفاع مستوى الكولسترول
  • فحص الدهون
  • مشكلة في الجهاز الهضمي
  • الأنيميا / فقر الدم
  • الغذاء في الحمل
  • استشارات لتخفيف الوزن
  • الوجبات الغذائية
  • الحساسية المفرطة من اللاكتوز أو الجلوكوز
  • الحساسية المفرطة من الأغذية
  • متلازمة الأيض
و يتابع أخصائي علاج السمنة والوزن الزائد: 
  • مراقبة الوزن
  • التغذية الخاصة بذوي الحساسية تجاه اطعمة معينة
  • برامج تغذية خاصة بنتائج الفحص الصحي للاطفال
  • برامج تغذية لمرضى السكري
  • استشارات غذائية للسمنة
وغيرها العديد من الأمراض المزمنة والحادة التي تستدعي التزام المريض بنمط حياة صحي سواء غذائي أو من خلال وضع برامج تأهيل لإصابات المفاصل والعظام. المصادر: الباحث العلمي من Google موضوعات متعلقة :
حجز المقالات
Read more...
جلسات جهاز الكافيتشين على البطن

تجربتي مع جهاز الكافتيشن لتفتيت الدهون وما هي أضراره

تجربتي مع جهاز الكافتيشن لتفتيت الدهون وما هي أضراره، يعتبر جهاز كافيتيشن من أفضل الأجهزة التي تعمل على تخسيس الجسم. ويعمل هذا الجهاز على تفتيت جميع الدهون وأصعبها، يقدم مركز نيوتري فتنس كلينيك أفضل مركز تخسيس وتغذية علاجية وتغذية الرياضيين في مصر يقدم هذا الجهاز ومميزاته وجميع المعلومات المتعلقة به.

جلسات جهاز الكافيتيشن

  • جلسات الكافيتيشن هي أحد أنواع إجراءات تفتيت الدهون بدون جراحة، وفيها تؤثر الموجات الصوتية منخفضة التردد على الخلايا الدهنية الزائدة
  • تكون في منطقة ما حتى تدمرها بكيفية معينة محولةً إياها من الصورة الصلبة للصورة السائلة.
  • وتخرج تلك الدهون مع الوقت من الجسم إما عن طريق الجهاز اللمفاوي مثل الكبد أو عن طريق الجهاز البولي.
  • ترسل موجات فوق صوتية عميقًا داخل الجلد مما يؤدي إلى اهتزازات.
  • تنفصل الخلايا الدهنية عن طبقات الجلد وتتكسر بعد عدة أيام، يتم امتصاص الخلايا الدهنية والتخلص منها مثل فضلات الجسم.
تطبيق جهاز الكافيتيشين على الجسم عمليا
يقوم الجهاز بتحديد الجسم والوصول لقوام ممشوق خلال عدة جلسات

تجربتي مع جهاز الكافيتيشن

لقد حققت تجارب جهاز الكافيتيشن مع حالات مركز نيوتري فتنس نتائج ممتازة، يرجع هذا إلى خبرة وكفاءة دكتور تخسيس وتغذية شاطر، بالإضافة إلى جودة الجهاز المستخدم.
  • التجربة الأولى:
بعد استخدامي للجهاز في الجلسة الاولى وجدت تغير ملحوظ في سمك طبقة الجلد في البطن وبدون وجود ترهلات
  • التجربة الثانيه:
بعد الجلسة الاولى من جهاز الكافيتيشن اصبح إرسال الموجات فوق الصوتية داخل طبقات الجلد حيث تنفصل الخلايا الدههنيه عن طبقات الجلد وتتكسر
  • التجربة الثالثه:
بعد الجلسة الخامسة لتجربتي مع جهاز الكافيتيشن اصبح جسمي ممشوق القوام كما انه قضى على منطقة الترهلات الموجودة في البطن. يمكن زيارة صالة المشاهير لمشاهدة مجموعة كبيرة من المشاهير استطاعوا تحقيق اهدافهم مع نيوتري فتنس
  • التجربة الرابعة:
تعد تجربتي مع هذا الجهاز جيدة جدًا حيث كنت أعاني من الدهون العميقة التي يصعب إزالتها عن طريق الرجيم فقط، وبفضل جلسات جهاز كافيتيشن والقيام بالرياضة حصلت على جسم صحي نشيط خلال فترة وجيزة.

فوائد جهاز الكافيتيشن لتفتيت الدهون

  • يساعد الكافيتيشن على تقليل كمية الدهون عن طريق تحويل الخلايا الدهنية من صورة صلبة إلى صورة سائلة يسهل للكبد التعامل معها والتخلص منها.
  • يتيح هذا الجهاز تقليل دهون منطقة بعينها وتنسيقها مع باقي الجسم دون الحاجة إلى تخسيس الجسم كله.
  • ليس الأمر مقتصراً على منطقة واحدة فقط، ولكن توجد أكثر من منطقة من الجسم يمكن العمل عليها بهذا الجهاز.
  • قد يكون مناسبًا للأشخاص الذين لم يستطيعوا فقدان تلك الدهون عن طريق أنظمة الرجيم أو ممارسة الرياضة.

جهاز الكافيتيشن للتخسيس الموضعى فى مصر

  • زودت اجهزه الكافيتيشن الحديثة للتخسيس الموضعي بالفاكيوم الذي يقوم بتفتيت الدهون الصعبة.
  • كما زود بموجات radio frequency المتخصصة في تخسيس الجسم.
  • ومن أهم مهام تلك الموجات شد الجلد وعلاج الترهلات وحل مشاكل السيلوليت وال stretch marks وتنسيق القوام ونحت الجسم بعد إزاله الدهون العالقة منه.
  • مركز نيوتري فيتنس يساعدك علي الحصول علي أفضل النتائج من جهاز الكافيتيشن للوصول لجسم متناسق بدون دهون مع التخسيس الآمن والفعال للجسم.

مميزات جهاز الكافيتيشن

يعمل الجهاز كافيتيشن على تحويل الدهون من الحالة الصلبة إلى الحالة السائلة، وهذا يعد من أهم مميزاته بسبب قدرته على تدليك الدهون. من أهم مميزات جهاز الكافيتيشن للتخسيس:
  • غير مؤلم ولا يتطلب تخدير موضعي.
  • لا يسبب ندبات وعلامات في الجسم.
  • لا يحتاج المريض بعد الجلسه لفترة شفاء مما يمكن المريض من ممارسة حياته بشكل طبيعي بعد الجلسة.
  • موفر للوقت حيث أن الجلسة الواحدة لا تتعدي 50 دقيقة.
  • التخلص من جميع الدهون التي يصعب حرقها مثل الدهون العميقة بكل سهولة وبدون ألم.
  • حرق الدهون التي تتعمق بين العظام حتى 15  سنتيمتر.
  • لا يتم استخدام أنواع التخدير المختلفة أثناء القيام بأي جلسة لأنه لا يسبب أي ألم للمستخدمين.
  • لا يتسبب جهاز الكافيتيشن في زيادة نسبة الدهون في الدم.
  • يمكن استخدام جهاز الكافيتيشن على الوجه بشكل آمن جداً.
جهاز الكافتيشن لتفتيت الدهون
جهاز الكافتيشن لتفتيت الدهون
يمكنك زيارة: أنسب طريقة للتخلص من الوزن الزائد

عيوب وأضرار جهاز الكافيتيشن

من عيوب جهاز الكافيتيشن أنه لايتناسب مع جميع الحالات ولا يمكن لبعض المرضى إستخدام هذه الجلسات مثل مرضى القلب والاوعية الدموية الذين يرتدون أجهزه تنظيم ضربات القلب.
  • يمكن أن يعاني مرضى السكري من تلف كبير، لذلك يجب عليهم تجنب هذا الإجراء.
  • أولئك الذين يعانون من اختلالات الغدة
  • يحظر استخدام نظام التجويف في بعض الحالات .
  • الذين يعانون من أمراض الكبد، أو يعانون من مشاكل في الأذن أو المرضى الذين يعانون من تقلصات، أو لمرضى القلب، خلال فترات الحيض.
  • للمرضى الذين يعانون من تقلصات غير منتظمة في القلب، لمرضى الكلى والحجر.
  • تجنب استخدام الجهاز في منطقة الصدر.
  • لا تستخدمه في مناطق التركيب المعدنية مثل الشفرات والأظافر والوصلات الصناعي.
  • في حالة عدم ممارسة المستخدمين للرياضة وعدم الالتزام بنظام غذائي يمكن أن تعود الدهون مرة أخرى إلى المنطقة التي تم تفتيت الدهون بها.
  • يقوم جهاز الكافيتيشن بتوزيع الدهون في الجسم ولا يقوم بحرقها.
  • لا يستخدم الجهاز في حالات السمنة، ولكنه يستخدم مع الشخص الذي يزيد وزنه عن الوزن المقابل لسنه بنسبة 10٪ فقط.
  • لا يجب استخدام جهاز الكافيتيشن على الحامل لأنه من الممكن أن يحمل بعض الآثار الجانبية على الجنين.
  • من الممكن أن يؤدي إلى تقليل نسبة الكولاجين في الجسم، ويؤدي ذلك إلى قلة نضارة المنطقة التي تم استخدام جهاز الكافيتيشن عليها.

جهاز الكافيتيشن وتكيس المبايض

  • يمكن استخدام جهاز الكافيتيشن لعلاج العقم عند النساء الذي ينتج عن تكيس المبايض نتيجة تكون طبقة من الدهون حولها.
  • حيث يعمل جهاز الكافيتيشن على تفتيت وحرق هذه الدهون بشكل نهائي خلال 10 جلسات فقط.

متى تظهر نتائج جلسات جهاز الكافيتيشن

  • يعد جهاز الكافيتيشن من الأجهزة التي تمنح لمستخدميها نتائج سريعة ودائمة، كما أن نتائج هذا الجهاز تظهر من أول جلسة لكن بشكل بسيط.
  • وتبدأ النتائج في التحسن من الجلسة الثالثة حيث يحصل الجسم بعد تلك الجلسة على نتائج واضحة وملحوظة.
  • ينصح الاطباء المستخدمين بإجراء عدد كبير من الجلسات للحصول على جسم صحي سليم، حيث أن هناك بعض الحالات تحتاج إلى 12 جلسة كي تحصل على النتائج النهائية.
  • يتطلب الأمر تكرار الجلسات، وتُرى نتيجة الجلسات النهائية في غضون 6 إلى 12 أسبوعًا.
  • ويتم تحديد عدد الجلسات بواسطة الطبيب وتشخيصه الحالة التي أمامه.

أسعار جلسات الكافيتيشن للتخسيس

تعد جلسات الكافيتيشن للتخسيس إجراءً تجميليًا، لذا لا يتحمل نفقاتها التأمين الطبي. يختلف متوسط سعر الجلسات بناءً على الآتي:
  1. نوع الجهاز المستخدم.
  2. خبرة مقدم الخدمة.
  3. عدد الجلسات المطلوبة.
  4. لا توجد تكلفة إضافية للإجراء لأنه لا يحتاج إلى تخدير أو استخدام أي عقاقير.
  5. مدى حداثة الجهاز المستخدم.
اماكن يمكن فيها استخدام جهاز الكافيتيشن
يمكن تطبيق جهاز الكافيتيشن على الوجه والرقبة والأرداف والزراع والبطن

أماكن جلسات الكافيتيشن في الجسم

من المناطق التي بها دهون موضعية التي يعمل بها جهاز بفاعلية مثل :
  • الفخذين
  • والبطن
  • والأرداف هي الأنسب
  • الوجه
ولكن لا توجد حدود حقيقية لمناطق الجسم. المصادر: الباحث العلمي من Google موضوعات متعلقة:
حجز المقالات
Read more...
أفضل جلسات لشد ترهلات الجسم والبطن مجربة بدون جراحة

أفضل جلسات لشد ترهلات الجسم والبطن مجربة بدون جراحة

أفضل جلسات لشد ترهلات الجسم والبطن مجربة بدون جراحة، تحدث ترهلات الجسم و البطن بمرور الوقت لأسباب عديدة. ويغشى الرجال و السيدات من العمليات الجراحية والآمها خاصًة إذا كانت الترهلات بسيطة ولا تحتاج لعمليات جراحية. يوفر مركز نيوتري فتنس كلينيك أحدث الطرق واحدث التقنيات للتخسيس وشد الترهلات بدون جراحة مع فريق متميز ومتخصص في جميع ما يخص التخسيس وشد الترهلات والتخلص من الدهون.

جلسات شد الترهلات بدون جراحة

  • جلسات شد الترهلات تعمل على التخلص من الدهون بطريقة آمنة للجسم، دون تمزيق للخلايا الدهنية في الجسم.
  • تساعد الحرارة الناتجة عن الاجهزة الموجودة في الجلسات على شد الترهلات و جلد الجسم لإضفاء مظهر جميل.
  • ما يميز جلسات شد الترهلات أن فترة الشفاء سريعة و في معظم الحالات، يعود العملاء الذين قاموا بها إلى العمل في غضون يوم أو يومين.
  • اعتمادًا على المناطق التي تم إجراؤها وطبيعة عملهم، تكفي مسكنات الألم البسيطة للتغلب على أي صعوبة يعاني منها الحالة.
  • تظهر النتائج على الفور في معظم الحالات ومع ذلك، قد يظهر تورم طفيف ينحسر بشكل ملحوظ في أول 3 أو 4 أسابيع، وبعد ذلك يكون تحسن الحالة ملحوظًا بعد كل شهر لاحق.
جلسات شد ترهلات البطن بدون جراحة
مع نيوتري فيتنس ستحصلين على النتائج التي تحلمين بها بدون جراحة وبدون ألم

أفضل جهاز لشد ترهلات البطن والجسم

لا يمكن تحديد جهاز معين كأفضل جهاز لشد في الجلد المترهل المترهل بدون جراحة، ولكن بصفة عامة يمكن وضع عدة معايير لتقييم الجهاز الأفضل بالنسبة لك، ومن هذه المعايير:
  • مدى ملائمة هذا الجهاز لنوع ولون بشرتك
  • عدد الجلسات التي تحتاجينها للوصول إلى النتيجة التي تتمنيها
  • تكاليف العلاج باستخدام هذا الجهاز
  • وبالطبع كلما كانت إمكانيات الجهاز أعلى، وأنه يجمع أكثر من تقنية في استخدامه، كلما كان أفضل.

جهاز شد البطن والترهلات

في مركز نيوتري فتنس المتخصص في التخسيس والنحافة توجد طرق مختلفة لشد ترهلات البطن والجسم، ومنها:
  • جهاز باور شيب للتخسيس (PowerShape):
الحل الأمثل لشد الترهلات في جميع مناطق الجسم، يعمل الجهاز عن طريق 3 تقنيات مختلفة هي: التردد الحراري لتسخين طبقة الدهون وتحفيز إنتاج الكولاجين، الشفط الموجب والسالب لعمل مساج للجسم، أشعة الليزر المذيبة للدهون.

تعرف على أفضل مركز تخسيس في مصر  

  • جهاز مورفيس Morpheus RF Microneedling
تعتمد جلسات شد الترهلات باستخدام الجهاز على تقنية التردد الحراري المكثف، والتي تصل الحرارة فيه إلى 4 ملم  لتصل إلى طبقات الجلد العميقة، وتحفز الحرارة إنتاج الكولاجين لنضارة البشرة، ويعتبر كعلاج لشد الجسم والترهلات.
  • جهاز أكسينت (Accent)
وهو من الأجهزة المشهورة في مجال شد جلد البطن المترهل بدون جراحة، ويتميز بنتائجه السريعة والتي تظهر بعد ثلاث جلسات.
  • جهاز بيوتي دوم (BeautyDom)
وهذا الجهاز يجمع بين شعاع الليزر وموجات الراديو للحصول على أفضل النتائج، ويُفضل استخدام هذا الجهاز بعد الولادة لشد جلد البطن المترهل بدون جراحة.
  • جهاز لوميسيل تاتش
وهو جهاز يعمل على شد الجلد المترهل بدون جراحة عن طريق الأمواج الفوق صوتية مع الليزر، فيعطي نتائج سريعة ورائعة، كما يعمل على تفتيت الدهون وازالة السيلوليت.
أفضل جهاز لشد ترهلات البطن والجسم
أفضل جهاز لشد ترهلات البطن والجسم بدون جراجة وبدون ألم

شد الجسم المترهل مجرب بدون جراحة

  • لكي تختار مركز لشد الترهلات يجب أن تسمع آراء حول عمليات لشد الجلد المترهل مجرب فعلي لها، وأن تبني وجهة نظرك الخاصة من قبل تلك التجارب من مجربين حقيقين.
  • فيوجد لدى مركز نيوتري فتنس عملاء سابقين قامو بعمليات شد الترهلات والدهون بدون جراحة يمكنك الاضطلاع على النتائج التي توصلوا إليها مع فريق نيوتري فتنس من هنا: حالات قبل وبعد التخسيس.
ومن أشهر طرق شد الترهلات المتوفرة لدينا: شد ترهلات البطن بالليزر:
  • تعتبر إجراءات الليزر بشكل عام من أشهر التقنيات المستخدمة لشد البطن بالليزر بدون جراحة هو أول البدائل غير الجراحية لعملية شد البطن.
  • يتم هذا الإجراء من خلال تسليط أشعة معينة لضوء الليزر الساخن على منطقة البطن حتى يساعد ذلك على إذابة الخلايا الدهنية وتحفيز إنتاج الكولاجين وبالتالي شد الجلد.
  • يحتاج هذا النوع من العلاجات إلى العديد من الجلسات التي تتراوح مدة كل منها من نصف ساعة إلى ساعة تقريباً.
  • تمتد تلك الجلسات التي يحدد الطبيب عددها حسب حاجة كل حالة إلى عدّة أشهر حتى تظهر النتيجة.
شد ترهلات البطن بالتبريد:
  • إن شد البطن بالتبريد أو Cool Sculpting يتم من خلال استخدام التبريد أو التجميد للخلايا الدهنية من خلال جلسات الكرايو.
  • حيث يتم باستخدام جهاز الكرايو ذو درجة الحرارة المنخفضة جداً إتلاف الخلايا الدهنية وقتلها في منطقة البطن، ثم يتخلص الجسم منها ذاتيًا بالتدريج مع الوقت من خلال الكبد أو الكلى.

تجربتي مع التردد الحراري

أولًا يتم تحديد طريقة شد ترهلات البطن و الجسم بناءًا على أسباب الترهلات، ومن أبرز أسبابها:
  • فقدان مرونة الجلد مع تقدم السن.
  • إتباع نظام غذائي يعتمد على الأطعمة الدسمة
  • حالات الحمل والولادة.
  • بعد فقدان الوزن السريع.
  • تراجع إنتاج كل من الإيلاستين والكولاجين.
  • سرطان الغدد الليمفاوية والخلايا الجلدية.
ثانيًا: يعد جهاز مورفيس معتمد على تقنية التردد الحراري المكثف، والتي تصل الحرارة فيه إلى 4 ملم  لتصل إلى طبقات الجلد العميقة، ويعتبر كعلاج لشد الجسم والترهلات، أفضل جهاز يعمل بالتردد الحراري.
تخسيس بأفضل و اسرع الطرق بنتيجة سريعة
اذا كنت تريد التخلص من ترهلات البطن بدون جراحة وبأسرع طريقة سيساعدك مركز نيوتري فتنس في الوصول لهدفك

شد البطن بدون جراحة

  • تتوفر طرق متعددة لشد ترهلات البطن و الجلد بدون جراحة عن طريق الموجات فوق الصوتية مع الليزر وهي الخيار الأمثل.
  • بالإضافة إلى اجهزة الكرايو والأجهزة التي تعمل بالتبريد، تتوفر جميع التقنيات وأحدثها في مركز نيوتري فتنس تحت إشراف الدكتور عبد الرحمن سعيد.
  • يمكن شد ترهلات البطن عن طريق إجراء بسيط للغاية، يدعي "جي بلازما"، تستخدم به طاقة البلازما الباردة.
  • لشد الجلد وتحفيز نمو الكولاجين لتنمو خلايا جديدة، مما يجعل مظهر الجلد أكثر شبابا ونعومة.
  • تنتج طاقة البلازما الباردة من استخدام غاز الهيليوم المتأين مع طاقة التردد الراديوي من خلال جهاز الجي بلازما.
  • ومن أهم مزايا بلازما الهيليوم المتأين أنه تستهدف منطقة البطن بدقة، مما يجعل نتائج الشد جيدة.
نتائج شد ترهلات البطن والترهلات في مركز نيوتري فيتنس
نتائج شد ترهلات البطن والترهلات في مركز نيوتري فيتنس
وطريقة شد ترهلات الجسم والبطن هي:
  1. يستخدم التخدير الموضعي عند إجراء هذه العملية.
  2. يتم عمل شقوق صغيرة، يتم إدخال أنبوب جهاز الجي بلازما الرقيق من خلالها.
  3. يتم ضخ طاقة البلازما الباردة من الجهاز إلى منطقة البطن من خلال الشقوق.
  4. تختفي ترهلات الجلد بشكل فوري، بسبب تقلص خلايا الجلد وشدها.
  5. تستغرق جلسة العلاج بالجي بلازما حوالي ساعة.
موضوعات متعلقة:
Read more...
فتح الدردشة
تحتاج مساعدة
مرحبا 👋🏻
أيمكنني مساعدتك !
Call Now Button