نظام غذائي صحي للتخلص من تكيسات المبايض، تكيس المبايض يعتبر اضطراباً شائعاً يمكن أن يؤثر على صحة المرأة بشكل شامل، ويمكن للتغذية السليمة أن تلعب دوراً هاماً في إدارة هذه الحالة. من خلال مقالنا، سنستعرض نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في التخلص من تكيسات المبايض وتحسين الصحة العامة.
سنتحدث عن الأطعمة المفيدة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي، وكذلك العوامل التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة المبايض. سنقدم نصائح عامة لتحسين التوازن الهرموني والتغذية السليمة للمرأة التي تعاني من هذه الحالة، مما يمكن أن يساعد في تحسين جودة الحياة والصحة العامة.
أفضل نظام غذائي للتخلص من تكيسات المبايض
النظام الغذائي المتوازن والصحي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على إدارة تكيسات المبايض
قد يساعد في تحسين الوضع:
الأطعمة الغنية بالألياف: تناول الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخضروات الطيفية مثل الجزر والكوسا والبطاطس الحلوة. الفواكه مثل الفراولة والتوت والتفاح والبرتقال.
البروتينات الصحية: تناول مصادر جيدة من البروتين مثل اللحوم النباتية (الفاصوليا، العدس، الحمص)، اللحوم البيضاء (الدجاج، السمك)، والبيض.
الدهون الجيدة: تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، زيت الكانولا، الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة، والمكسرات مثل اللوز والجوز.
الكربوهيدرات الصحية: تناول الكربوهيدرات الكاملة مثل الأرز البني، الخبز الكامل، الشوفان، والبطاطا الحلوة.
المشروبات الصحية: شرب الكثير من الماء، والشاي الأخضر، والمشروبات الخالية من السكر.
تقليل السكر والدهون المشبعة: تجنب تناول الأطعمة العالية بالسكر والدهون المشبعة، وتحديد استهلاك المشروبات الغازية والحلويات.
يجب أن يكون أي نظام غذائي متوازنًا ويتماشى مع احتياجات الجسم الفردية والحالة الصحية. تناول الطعام بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام أيضًا يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على إدارة تكيسات المبايض.
الأطعمة التي يجب تجنبها في حالة تكيس المبايض
في حالة تكيس المبايض، قد تكون هناك بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها أو تقليل استهلاكها. إليك بعض الأمثلة:
الدهون المشبعة: قلل من استهلاك الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الدهنية، والوجبات السريعة، والمنتجات الألبانية عالية الدهون مثل الزبدة والقشدة.
الأطعمة المصنعة: تجنب الأطعمة المصنعة التي تحتوي على مواد حافظة ومكونات صناعية، واختر الأطعمة الطبيعية والطازجة قدر الإمكان.
الكربوهيدرات البسيطة: قلل من تناول الكربوهيدرات البسيطة مثل الأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض، والأرز الأبيض، والمعجنات، واختر الكربوهيدرات الكاملة مثل الحبوب الكاملة والخضروات.
القهوة والشاي القوي: تجنب تناول كميات كبيرة من القهوة والشاي القوي، واختر الأعشاب الطبيعية والشاي الأخضر الذي يعتبر أكثر صحة.
الملح والتوابل الزائدة: قلل من استهلاك الملح والتوابل الزائدة، واستخدم التوابل الطبيعية والأعشاب الطازجة لإضافة نكهة للطعام.
هذه التوصيات تعتمد على المبادئ الغذائية العامة للصحة، ومن الأفضل دائمًا استشارة الطبيب أو خبير تغذية دكتور عبد الرحمن سعيدللحصول على نصائح مخصصة تناسب الحالة الصحية الفردية واحتياجات الجسم.
قلل من تناول الكربوهيدرات البسيطة مثل الأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض
فوائد النظام الغذائي للتخلص من تكيسات المبايض
تكيس المبايض يمكن أن يكون له عدة أسباب، منها التغيرات الهرمونية والعوامل الوراثية والعوامل البيئية. على الرغم من أنه لا يوجد نظام غذائي معين يمكن أن يُعالج تكيس المبايض بشكل مباشر، إلا أن الالتزام بنمط حياة صحي ونظام غذائي متوازن قد يساعد في تحسين الحالة الصحية عمومًا وتقليل الأعراض المرتبطة بالتكيسات. هنا بعض الفوائد المحتملة لنظام غذائي صحي في حالة تكيس المبايض:
تنظيم مستويات السكر في الدم: تناول الأطعمة ذات الكربوهيدرات المعقدة والألياف مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل النقص الحاد في مستوى السكر.
دعم الوزن الصحي: الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يساعد في تقليل الحمل على الجسم وتحسين التوازن الهرموني.
تقليل الالتهابات: تناول الأطعمة الغنية بالمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات والأسماك الدهنية يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.
تحسين الهضم: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة يمكن أن يعزز صحة الهضم ويساعد في التخلص من السموم.
دعم الصحة العقلية: بعض الأبحاث تشير إلى أن تناول الأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين يمكن أن يساعد في تحسين المزاج ودعم الصحة العقلية.
https://youtu.be/SRYjvuh1ag0?t=7
أفضل التمارين الرياضية لمرضى تكيس المبايض
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تكون مفيدة لمرضى تكيس المبايض من خلال تحسين اللياقة البدنية وتقليل الوزن الزائد، الذي قد يؤثر سلباً على الحالة الهرمونية للمرضى. ومع ذلك، ينبغي دائمًا استشارة الطبيب قبل بدء أي برنامج تمارين، خاصة إذا كان هناك أي مشاكل صحية مرتبطة.
بعض التمارين الرياضية المفيدة لمرضى تكيس المبايض تشمل:
التمارين الهوائية: مثل المشي السريع، الجري الخفيف، ركوب الدراجة الهوائية، والسباحة. هذه التمارين تساعد في تعزيز القلب والأوعية الدموية وتحسين اللياقة البدنيةالعامة.
تمارين القوة: مثل رفع الأثقال الخفيفة أو استخدام معدات القوة المعتدلة، مثل الأوزان الصغيرة أو الأجهزة المتحركة. هذه التمارين تساعد في بناء العضلات وزيادة كتلة الجسم العضلية.
اليوغا والتمارين التأملية: تساعد هذه التمارين في التخلص من الإجهاد وتحسين الصحة العقلية والتوازن العام في الجسم.
تمارين الاسترخاء والتمدد: مثل تمارين الاسترخاء العميق وتمدد العضلات تساعد في تحسين مرونة الجسم والتخلص من التوتر والتشنجات.
يجب أن يكون أي برنامج تمارين متوازنًا ومتنوعًا، وينبغي البدء بتمارين خفيفة ثم زيادة الشدة تدريجيًا مع الاستمرارية. كما يجب على المريضة أن تستمع إلى جسمها وتوقف عن أي تمرين يسبب لها أي ضيق أو ألم غير معتاد.
أفضل النصائح لعلاج تكيس المبايض
تكيس المبايض هو حالة شائعة تصيب العديد من النساء، وقد تحتاج إلى اتباع نهج شامل للعلاج والتخفيف من الأعراض. إليك بعض النصائح الهامة لعلاج تكيس المبايض:
اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية مثل اللحوم الخفيفة والأسماك والبقوليات. تجنب الأطعمة الدهنية والمعالجة والسكريات الزائدة.
ممارسة الرياضة بانتظام: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع، وركوب الدراجة، واليوغا، والتمارين الهوائية، لتعزيز اللياقة البدنية وتحسين الصحة العامة.
الحفاظ على وزن صحي: تخفيف الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، حيث يمكن أن يساعد الوزن الصحي على تحسين الهرمونات وتقليل الأعراض المرتبطة بتكيس المبايض.
التحكم في مستويات السكر في الدم: حافظ على مستويات السكر في الدم مستقرة من خلال تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم، وتجنب السكريات الزائدة.
الاسترخاء وإدارة التوتر: استخدم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتمارين التنفسية للتخفيف من التوتر وتحسين الصحة العقلية.
استشارة الطبيب: تعاون مع طبيبك لتحديد العلاج المناسب لحالتك، سواء كان عبارة عن علاج دوائي أو توجيهات تغذوية خاصة أو معالجة للأعراض.
متابعة الفحوصات الطبية: اخضع لفحوصات دورية لمتابعة حالة المبايض والهرمونات، وضبط العلاج حسب الحاجة.
التعليم والتوعية: تعلم المزيد عن حالتك وكيفية إدارتها بشكل أفضل، وكن منفتحًا لاستشارة متخصصين في حالة الحاجة.
يمكن أن يساعد الوزن الصحي على تحسين الهرمونات وتقليل الأعراض المرتبطة بتكيس المبايض
أفضل المكملات الغذائية لمرضى تكيس المبايض
هناك بعض المكملات الغذائية التي قد تكون مفيدة لمرضى تكيس المبايض، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات للتأكد من ملاءمتها لحالة كل شخص. من بين المكملات الشائعة التي يمكن النظر فيها:
حمض الفوليك: يعتبر حمض الفوليك مهمًا لصحة النساء بشكل عام وقد يكون مفيدًا لمن يعانون من تكيس المبايض، خاصة للنساء اللواتي يخططن للحمل.
فيتامين D: يمكن أن يكون لفيتامين D تأثير إيجابي على التوازن الهرموني وصحة المبايض.
مكملات الأوميغا-3: تحتوي الأوميغا-3 على الدهون الصحية التي يمكن أن تساعد في تحسين الالتهابات وتوازن الهرمونات.
مكملات الزنك: يمكن أن يكون للزنك دور في تحسين صحة المبايض وتوازن الهرمونات.
مكملات الكروم: يُعتقد أن الكروم يساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتوازن مستويات السكر في الدم، وهو أمر مهم للنساء اللواتي يعانين من مشاكل في التحكم بمستويات السكر.
مكملات فيتامين B: تعتبر فيتامينات B مهمة لصحة الهرمونات والنظام العصبي، وقد تكون مفيدة لبعض النساء المصابات بتكيس المبايض.
تجربتي مع جهاز الكافتيشن لتفتيت الدهون وما هي أضراره، يعتبر جهاز كافيتيشن من أفضل الأجهزة التي تعمل على تخسيس الجسم.
ويعمل هذا الجهاز على تفتيت جميع الدهون وأصعبها، يقدم مركز نيوتري فتنس كلينيك أفضل مركز تخسيس وتغذية علاجية وتغذية الرياضيين في مصر يقدم هذا الجهاز ومميزاته وجميع المعلومات المتعلقة به.
جلسات جهاز الكافيتيشن
جلسات الكافيتيشن هي أحد أنواع إجراءات تفتيت الدهون بدون جراحة، وفيها تؤثر الموجات الصوتية منخفضة التردد على الخلايا الدهنية الزائدة
تكون في منطقة ما حتى تدمرها بكيفية معينة محولةً إياها من الصورة الصلبة للصورة السائلة.
وتخرج تلك الدهون مع الوقت من الجسم إما عن طريق الجهاز اللمفاوي مثل الكبد أو عن طريق الجهاز البولي.
ترسل موجات فوق صوتية عميقًا داخل الجلد مما يؤدي إلى اهتزازات.
تنفصل الخلايا الدهنية عن طبقات الجلد وتتكسر بعد عدة أيام، يتم امتصاص الخلايا الدهنية والتخلص منها مثل فضلات الجسم.
يقوم الجهاز بتحديد الجسم والوصول لقوام ممشوق خلال عدة جلسات
تجربتي مع جهاز الكافيتيشن
لقد حققت تجارب جهاز الكافيتيشن مع حالات مركز نيوتري فتنس نتائج ممتازة، يرجع هذا إلى خبرة وكفاءة دكتور تخسيس وتغذية شاطر، بالإضافة إلى جودة الجهاز المستخدم.
التجربة الأولى:
بعد استخدامي للجهاز في الجلسة الاولى وجدت تغير ملحوظ في سمك طبقة الجلد في البطن وبدون وجود ترهلات
التجربة الثانيه:
بعد الجلسة الاولى من جهاز الكافيتيشن اصبح إرسال الموجات فوق الصوتية داخل طبقات الجلد حيث تنفصل الخلايا الدههنيه عن طبقات الجلد وتتكسر
التجربة الثالثه:
بعد الجلسة الخامسة لتجربتي مع جهاز الكافيتيشن اصبح جسمي ممشوق القوام كما انه قضى على منطقة الترهلات الموجودة في البطن.
يمكن زيارةصالة المشاهيرلمشاهدة مجموعة كبيرة من المشاهير استطاعوا تحقيق اهدافهم مع نيوتري فتنس
التجربة الرابعة:
تعد تجربتي مع هذا الجهاز جيدة جدًا حيث كنت أعاني من الدهون العميقة التي يصعب إزالتها عن طريق الرجيم فقط، وبفضل جلسات جهاز كافيتيشن والقيام بالرياضة حصلت على جسم صحي نشيط خلال فترة وجيزة.
فوائد جهاز الكافيتيشن لتفتيت الدهون
يساعد الكافيتيشن على تقليل كمية الدهون عن طريق تحويل الخلايا الدهنية من صورة صلبة إلى صورة سائلة يسهل للكبد التعامل معها والتخلص منها.
يتيح هذا الجهاز تقليل دهون منطقة بعينها وتنسيقها مع باقي الجسم دون الحاجة إلى تخسيس الجسم كله.
ليس الأمر مقتصراً على منطقة واحدة فقط، ولكن توجد أكثر من منطقة من الجسم يمكن العمل عليها بهذا الجهاز.
قد يكون مناسبًا للأشخاص الذين لم يستطيعوا فقدان تلك الدهون عن طريق أنظمة الرجيم أو ممارسة الرياضة.
جهاز الكافيتيشن للتخسيس الموضعى فى مصر
زودت اجهزه الكافيتيشن الحديثة للتخسيس الموضعي بالفاكيوم الذي يقوم بتفتيت الدهون الصعبة.
كما زود بموجات radio frequency المتخصصة في تخسيس الجسم.
ومن أهم مهام تلك الموجات شد الجلد وعلاج الترهلات وحل مشاكل السيلوليت وال stretch marks وتنسيق القوام ونحت الجسم بعد إزاله الدهون العالقة منه.
مركز نيوتري فيتنس يساعدك علي الحصول علي أفضل النتائج من جهاز الكافيتيشن للوصول لجسم متناسق بدون دهون مع التخسيس الآمن والفعال للجسم.
مميزات جهاز الكافيتيشن
يعمل الجهاز كافيتيشن على تحويل الدهون من الحالة الصلبة إلى الحالة السائلة، وهذا يعد من أهم مميزاته بسبب قدرته على تدليك الدهون.من أهم مميزات جهاز الكافيتيشن للتخسيس:
غير مؤلم ولا يتطلب تخدير موضعي.
لا يسبب ندبات وعلامات في الجسم.
لا يحتاج المريض بعد الجلسه لفترة شفاء مما يمكن المريض من ممارسة حياته بشكل طبيعي بعد الجلسة.
موفر للوقت حيث أن الجلسة الواحدة لا تتعدي 50 دقيقة.
التخلص من جميع الدهون التي يصعب حرقها مثل الدهون العميقة بكل سهولة وبدون ألم.
حرق الدهون التي تتعمق بين العظام حتى 15 سنتيمتر.
لا يتم استخدام أنواع التخدير المختلفة أثناء القيام بأي جلسة لأنه لا يسبب أي ألم للمستخدمين.
لا يتسبب جهاز الكافيتيشن في زيادة نسبة الدهون في الدم.
يمكن استخدام جهاز الكافيتيشن على الوجه بشكل آمن جداً.
من عيوب جهاز الكافيتيشن أنه لايتناسب مع جميع الحالات ولا يمكن لبعض المرضى إستخدام هذه الجلسات مثل مرضى القلب والاوعية الدموية الذين يرتدون أجهزه تنظيم ضربات القلب.
يمكن أن يعاني مرضى السكري من تلف كبير، لذلك يجب عليهم تجنب هذا الإجراء.
أولئك الذين يعانون من اختلالات الغدة
يحظر استخدام نظام التجويف في بعض الحالات .
الذين يعانون من أمراض الكبد، أو يعانون من مشاكل في الأذن أو المرضى الذين يعانون من تقلصات، أو لمرضى القلب، خلال فترات الحيض.
للمرضى الذين يعانون من تقلصات غير منتظمة في القلب، لمرضى الكلى والحجر.
تجنب استخدام الجهاز في منطقة الصدر.
لا تستخدمه في مناطق التركيب المعدنية مثل الشفرات والأظافر والوصلات الصناعي.
في حالة عدم ممارسة المستخدمين للرياضة وعدم الالتزام بنظام غذائي يمكن أن تعود الدهون مرة أخرى إلى المنطقة التي تم تفتيت الدهون بها.
يقوم جهاز الكافيتيشن بتوزيع الدهون في الجسم ولا يقوم بحرقها.
لا يستخدم الجهاز في حالات السمنة، ولكنه يستخدم مع الشخص الذي يزيد وزنه عن الوزن المقابل لسنه بنسبة 10٪ فقط.
لا يجب استخدام جهاز الكافيتيشن على الحامل لأنه من الممكن أن يحمل بعض الآثار الجانبية على الجنين.
من الممكن أن يؤدي إلى تقليل نسبة الكولاجين في الجسم، ويؤدي ذلك إلى قلة نضارة المنطقة التي تم استخدام جهاز الكافيتيشن عليها.
جهاز الكافيتيشن وتكيس المبايض
يمكن استخدام جهاز الكافيتيشن لعلاج العقم عند النساء الذي ينتج عن تكيس المبايض نتيجة تكون طبقة من الدهون حولها.
حيث يعمل جهاز الكافيتيشن على تفتيت وحرق هذه الدهون بشكل نهائي خلال 10 جلسات فقط.
متى تظهر نتائج جلسات جهاز الكافيتيشن
يعد جهاز الكافيتيشن من الأجهزة التي تمنح لمستخدميها نتائج سريعة ودائمة، كما أن نتائج هذا الجهاز تظهر من أول جلسة لكن بشكل بسيط.
وتبدأ النتائج في التحسن من الجلسة الثالثة حيث يحصل الجسم بعد تلك الجلسة على نتائج واضحة وملحوظة.
ينصح الاطباء المستخدمين بإجراء عدد كبير من الجلسات للحصول على جسم صحي سليم، حيث أن هناك بعض الحالات تحتاج إلى 12 جلسة كي تحصل على النتائج النهائية.
يتطلب الأمر تكرار الجلسات، وتُرى نتيجة الجلسات النهائية في غضون 6 إلى 12 أسبوعًا.
ويتم تحديد عدد الجلسات بواسطة الطبيب وتشخيصه الحالة التي أمامه.
أسعار جلسات الكافيتيشن للتخسيس
تعد جلسات الكافيتيشن للتخسيس إجراءً تجميليًا، لذا لا يتحمل نفقاتها التأمين الطبي.يختلف متوسط سعر الجلسات بناءً على الآتي:
نوع الجهاز المستخدم.
خبرة مقدم الخدمة.
عدد الجلسات المطلوبة.
لا توجد تكلفة إضافية للإجراء لأنه لا يحتاج إلى تخدير أو استخدام أي عقاقير.
مدى حداثة الجهاز المستخدم.
يمكن تطبيق جهاز الكافيتيشن على الوجه والرقبة والأرداف والزراع والبطن
أماكن جلسات الكافيتيشن في الجسم
من المناطق التي بها دهون موضعية التي يعمل بها جهاز بفاعلية مثل :
أفضل دكتور تغذية في مصر، يلجأ العديد من المرضى للبحث عن أفضل دكتور تغذية علاجية في مصر ليساعدهم في زيادة أو إنقاص وزنهم، كما يبحث أصحاب الأمراض المزمنة عن طبيب تغذية يساعدهم على تنظيم الوجبات وتحديد نوع الطعام الذي يساعدهم على تفادي أضرار أي جوانب سلبية للمرض.
وتوفر عيادات نيوتري فتنس مجموعة من الأنظمة الغذائية لعملائها كما يتواجد بالعيادات مجموعة من أفضل التقنيات الحديثة التي تساعد على حرق الدهون ونحت القوام في أسرع وقت وبدون أي أضرار جانبية ..
أشطر دكتور تغذية لزيادة الوزن
تعد النحافة من أكثر الأعراض التي تجعل العملاء يبحثون باستمرار عن دكتور تغذية لزيادة الوزن.
ويمكن لأخصائي التغذية العلاجية في عيادات نيوتري فتنس بعمل الفحوصات المطلوبة على حل مشكلة النحافة الشديدة سواء بالأدوية أو بالأنظمة الغذائية المناسبة لكل حالة على حدة .
وتتوفر لدى أطباء التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين وتغذية الأطفال في عيادات نيوتري فتنس خبرة كافية اكتسبوها من خلال التعامل اليومي مع عشرات المرضى والذين يعانون من مشاكل مختلفة متعلقة بأمراض النحافة الشديدة
كما تتوفر لدينا أفضل التقنيات الحديثة التي يمكنها معرفة أسباب النحافة الشديدة وتوضح لنا أفضل الطرق لعلاجها في أسرع وقت
كما تتوفر لدى العيادات تحليل الDNA للرياضيين وغيرهم والذي يمكنه معرفة تفاصيل مهم عن الجسم
تتوفر بالعيادات فريق طبي متميز لديه خبرة طويل في مجال التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين كما يتابع مع المركز عدد كبير من المشاهير والرياضيين من لاعبي كرة القدم والرياضات الأخرى.
كما يمكنا أيضًا الاطلاع على أهم النتائج التي حققناها مع عملائنا قبل وبعد من هنا
أفضل دكتور ومركز تخسيس في مصر
ساعد الدكتور عبد الرحمن سعيد وفريق نيوتري فتنس الكثيرين خلال رحلتهم في إنقاص الوزن وعلاج السمنة، وحقق نتائج متميزة مع الكثير من مرضاه.
لذلك عند البحث عن أحسن دكتور تخسيس في مصر الجديدة وجمهورية مصر العربية فدائماً ما يُشار إليه وإلى فريقه المميز.
و يضم مركز نيوتري فتنس أحدث أجهزة تفتيت الدهون الموضعية وأجهزة الكرايو، والكافيتيشن، وشد الجلد، ونحت الجسم، والتخلص من علامات تمدد الجلد بدون جراحة.
مميزات المتابعة مع أفضل دكتور وفريق تغذية في مصر
قدرة الطبيب على التعامل مع التطورات والتحديثات في مجال التغذية.
يتمتع فريق عمل نيوتري فتنس بدرجة عالية من الكفاءة والخبرة
القدرة على التواصل مع من يعانون من السمنة وتوفير التطورات الطبية والمستحدثات التي تساعدها فى تحقيق هدفها من كافة النواحي من تجميل وصحة وغيرها.
إمكانية وسهولة التواصل المستمر مع العملاء فى أى مكان مثلما تجد في نيوتري فتنس كلينك من سعي مستمر.
الخدمات التي يقدمها أفضل دكتور تغذية في مصر
يقدم الدكتور عبد الرحمن سعيد وفريقه فكراً جديداً للتخلص من الوزن الزائد واكتساب الوزن المثالي.
وقد نجح بالفعل في الفوز بثقة الكثير من المرضى نتيجة للنتائج المتميزة في التخلص من الوزن الزائد التي تمتعوا بها.
نجح الدكتور عبد الرحمن في تقديم بعض من المفاهيم الجديدة في عالم التخسيس وإنقاص الوزن عن طريق اتباع الأنظمة الغذائية المتوازنة في أوقات محددة من اليوم.
واتباع أنظمة الديتوكس، وتخليص الجسم من السموم.
كما يوفر خدمات الخسيس وشفط الدهون وشد الترهلات بدون جراحة عن طريق الليزر وموجات الراديو بإستخدام أحدث وأفضل التقنيات الموجودة في العالم.
والمتوفرة فقط في مركز نيوتري فتنس للوصول إلى النتائج المرجوة وإرضاء العميل.
أفضل مركز تغذية علاجية في مصر
مركز نيوتري فتنس كلينيك يُعد أحد أهم مراكز التغذية العلاجية في القاهرة، حيث جمع فيه الدكتور عبد الرحمن سعيد أخصائي التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين، مجموعة متنوعة من التخصصات والخبرات الغذائية
مع فريق طبي متميز ومتخصص في جميع المجالات بإحترافية عالية لمساعدة المريض في إتخاذ الخطوات اللازمة للوصول إلى أفضل النتائج.
يوفر مركز Nutrifitness clinic أفضل الأطباء المتخصصين في كافة التخصصات الطبية والتجميلية بدون جراحة، وأخصائيين تغذية علاجية وبطرق آمنة وفعالة بما يناسب كل فرد على حسب حالته.
ما هي معايير اختيار أحسن دكتور ومركز تخسيس في مصر
أفضل مركز تغذية علاجية في مصر