التغذية العلاجية لأصحاب الأمراض المزمنة, يزداد عدد الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة بشكل ملحوظ. تكمن أهمية الرعاية الصحية الشاملة في اعتبار التغذية علاجًا فعّالًا لمواجهة هذه التحديات الصحية. يُعتبر التغذية العلاجية لأصحاب الأمراض المزمنة دورًا محوريًا في تحسين جودة حياتهم وتحقيق استقرار صحي يسهم في إدارة الأمراض بفعالية.
أهمية التغذية العلاجية لأصحاب الأمراض المزمنة
تلعب التغذية العلاجية دورًا مهمًا في صحة أصحاب الأمراض المزمنة، حيث يمكن أن تساعد في:
تحسين السيطرة على المرض
منع مضاعفات المرض
تحسين جودة الحياة
تقليل خطر الإصابة بالأمراض الأخرى
الأهداف من التغذية العلاجية لمرضى الأمراض المزمنة
تهدف التغذية العلاجية لأصحاب الأمراض المزمنة إلى تحقيق الأهداف التالية:
توفير العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة والنشاط
المساعدة في السيطرة على الأعراض والعلامات المرتبطة بالمرض
منع مضاعفات المرض
تحسين جودة الحياة
النظام الغذائي لأصحاب الأمراض المزمنة
يعتمد النظام الغذائي لأصحاب الأمراض المزمنة على نوع المرض وشدته واحتياجات الفرد الغذائية. بشكل عام، يجب أن يتضمن النظام الغذائي لمرضى الأمراض المزمنة ما يلي:
العناصر الغذائية الأساسية: مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن
الألياف الغذائية: التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بالإمساك
السوائل: التي تساعد على طرد السموم من الجسم
يعتمد النظام الغذائي لأصحاب الأمراض المزمنة على نوع المرض وشدته واحتياجات الفرد الغذائية
التغذية العلاجية لأصحاب الأمراض المزمنة
التغذية العلاجية لأصحاب الأمراض المزمنة تعتبر جزءاً أساسياً من استراتيجية الإدارة الشاملة لصحتهم. في هذا السياق، يمكن تلخيص بعض الإرشادات الرئيسية كالتالي:
تنظيم وجبات الطعام:
تفضيل تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر خلال اليوم لتحسين عملية الهضم وضبط مستويات السكر والدهون.
مراقبة الصوديوم:
الحد من تناول الأطعمة المالحة للحفاظ على ضغط الدم في نطاق طبيعي وتجنب الاحتباس السوائل.
تعزيز تناول الفواكه والخضروات:
زيادة تناول الفواكه والخضروات الطازجة لتعزيز الحصول على العناصر الغذائية الهامة والألياف.
اختيار البروتين بحذر:
اختيار مصادر بروتينية صحية ومتنوعة مثل اللحوم البيضاء والأسماك للحفاظ على صحة الجسم.
تقليل السكر والدهون:
التحكم في كميات السكر والدهون المستهلكة لتحسين التحكم في مستويات السكر في الدم والحفاظ على وزن صحي.
توفير الفيتامينات والمعادن:
التأكد من توفير الجسم بكميات كافية من الفيتامينات والمعادن الأساسية.
التركيز على الهضم الجيد:
تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة يمكن أن يعزز عملية الهضم ويسهم في تحسين الراحة الهضمية.
شرب الماء بكميات كافية:
الحفاظ على الترطيب من خلال شرب كميات كافية من الماء وتجنب المشروبات الغازية والمحلاة.
تجنب التدخين والكحول:
الامتناع عن التدخين وتقليل تناول الكحول للتقليل من مخاطر تفاقم الحالة الصحية.
تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة يمكن أن يعزز عملية الهضم ويسهم في تحسين الراحة الهضمية.
نصائح عامة لأصحاب الأمراض المزمنة
فيما يلي بعض النصائح العامة لأصحاب الأمراض المزمنة:
تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، والذي يمكن أن يتسبب في تراكم الدهون في الشرايين وتضييقها وتصلبها.
تحسين ضغط الدم، والذي يمكن أن يؤدي إلى تلف القلب والأوعية الدموية إذا كان مرتفعًا.
تقليل الالتهابات في الجسم، والتي يمكن أن تزيد من خطر حدوث جلطات دموية أو نوبات قلبية.
تحسين وظائف الجهاز المناعي، والذي يمكن أن يحمي من العدوى والأمراض.
تحسين حالة المزاج والصحة العقلية، والتي يمكن أن تؤثر على صحة القلب.
بعض الأطعمة التي يوصى بتناولها في نظام غذائي صحي للقلب هي الفواكه والخضروات، التي تحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف ومضادات أكسدة.
الحبوب الكاملة، التي تحتوي على ألياف وبروتينات ومغذيات أخرى، بالإضافة إلى المكسرات والبذور، التي تحتوي على دهون غير مشبعة وبروتينات وألياف وفيتامين E12.
الأسماك والدجاج والديك الرومي، التي تحتوي على بروتينات قليلة الدهون وأحماض أوميجا 3 الدهنية، فضلًا عن منتجات الألبان قليلة الدسم أو خالية منه، التي تحتوي على كالسيوم وبروتينات.
الأطعمة التي يجب تجنبها لأصحاب الأمراض المزمنة
أصحاب الأمراض المزمنة غالبًا ما يحتاجون إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لتحسين جودة حياتهم وإدارة حالتهم الصحية. من بين الأطعمة التي يمكن أن تكون غير مفضلة أو تجنبها لأصحاب الأمراض المزمنة، يمكن تضمين:
الأطعمة الغنية بالصوديوم: مثل الأطعمة المعلبة، والوجبات الجاهزة، والأطعمة المملحة بشكل كبير. زيادة استهلاك الصوديوم قد ترتبط بارتفاع ضغط الدم وتفاقم الأمراض القلبية.
الأطعمة الغنية بالسكر والدهون المشبعة: مثل الحلويات المعالجة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة. زيادة استهلاك السكر والدهون المشبعة يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الوزن وتفاقم أمراض مثل السكري وأمراض القلب.
اللحوم المصنعة والمعالجة: مثل اللحوم المعلبة والنقانق. يمكن أن تحتوي هذه اللحوم على مواد حافظة وكميات عالية من الصوديوم والدهون المضافة.
الأطعمة الغنية بالفوسفور: مثل المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة التي تحتوي على مثبطات الحموضة. زيادة في مستويات الفوسفور قد تكون ضارة لأصحاب أمراض الكلى.
الكحول: ينبغي تجنب تناول الكحول أو تقليله إلى حد كبير، حيث قد يؤثر على وظيفة الكبد ويتداخل مع بعض الأدوية.
الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من الكافيين: مثل القهوة والشاي القوي. قد يسبب الكافيين ارتفاعاً في ضغط الدم وزيادة في التنوع القلبي.
الأطعمة المحتوية على تركيبة صوديوم-بوتاسيوم عالية: تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة صوديوم إلى بوتاسيوم عالية، وذلك لأن هذه النسبة يمكن أن تؤثر على توازن السوائل وتؤثر على ضغط الدم.
أصحاب الأمراض المزمنة غالبًا ما يحتاجون إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لتحسين جودة حياتهم وإدارة حالتهم الصحية
د. عبد الرحمن سعيد للتغذية العلاجية لأصحاب الأمراض المزمنة
يُعد د. عبد الرحمن سعيد، مدير التغذية العلاجية السابق في النادي الأهلي المصري والحالي في نادي بيراميدز، أحد أفضل أطباء التغذية العلاجية في مصر. ويرجع ذلك إلى خبرته الواسعة في مجال التغذية العلاجية، وتعامله مع العديد من مرضى الأمراض المزمنة في مختلف التخصصات، ونجاحاته الكبيرة في تحقيق نتائج إيجابية مع هؤلاء المرضى.
على سبيل المثال، ساعد د. عبد الرحمن سعيد العديد من مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر في الدم لديهم، كما ساعد العديد من مرضى القلب على تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما ساعد العديد من مرضى السرطان على الحفاظ على وزنهم وصحتهم العامة خلال فترة العلاج.
خبرة د. عبدالرحمن سعيد أفضل دكتور تغذية علاجية
الدكتور عبدالرحمن سعيد، خريج كلية الطب جامعة القاهرة، يتمتع بخبرة واسعة في مجال التغذية العلاجية. يمتلك الدكتور عبدالرحمن خبرة عملية تزيد عن 15 عامًا.
كما أنه حاصل على أفضل الدورات في مجال التغذية العلاجية، وعمل مع العديد من مرضى الأمراض المزمنة الذين حصلوا على نتائج إيجابية في علاجهم.
يعتمد الدكتور عبدالرحمن في برامجه الغذائية على أحدث الأجهزة والتقنيات لضمان تقديم أفضل النتائج للمرضى.
أفضل دكتور تغذية يساعدك في تغذية الأمراض المزمنة
من المهم استشارة دكتور تغذية علاجية متخصص لمرضى الأمراض المزمنة، حيث يمكنه مساعدتك في تطوير خطة غذائية مناسبة لاحتياجاتك الفردية وأهدافك العلاجية.
إذا كنت تبحث عن دكتور تغذية علاجية يمكن أن يساعدك في إدارة مرضك المزمن، فإن د. عبد الرحمن سعيد هو الخيار الأفضل لك.
تجربتي مع جهاز الكافتيشن لتفتيت الدهون وما هي أضراره، يعتبر جهاز كافيتيشن من أفضل الأجهزة التي تعمل على تخسيس الجسم.
ويعمل هذا الجهاز على تفتيت جميع الدهون وأصعبها، يقدم مركز نيوتري فتنس كلينيك أفضل مركز تخسيس وتغذية علاجية وتغذية الرياضيين في مصر يقدم هذا الجهاز ومميزاته وجميع المعلومات المتعلقة به.
جلسات جهاز الكافيتيشن
جلسات الكافيتيشن هي أحد أنواع إجراءات تفتيت الدهون بدون جراحة، وفيها تؤثر الموجات الصوتية منخفضة التردد على الخلايا الدهنية الزائدة
تكون في منطقة ما حتى تدمرها بكيفية معينة محولةً إياها من الصورة الصلبة للصورة السائلة.
وتخرج تلك الدهون مع الوقت من الجسم إما عن طريق الجهاز اللمفاوي مثل الكبد أو عن طريق الجهاز البولي.
ترسل موجات فوق صوتية عميقًا داخل الجلد مما يؤدي إلى اهتزازات.
تنفصل الخلايا الدهنية عن طبقات الجلد وتتكسر بعد عدة أيام، يتم امتصاص الخلايا الدهنية والتخلص منها مثل فضلات الجسم.
يقوم الجهاز بتحديد الجسم والوصول لقوام ممشوق خلال عدة جلسات
تجربتي مع جهاز الكافيتيشن
لقد حققت تجارب جهاز الكافيتيشن مع حالات مركز نيوتري فتنس نتائج ممتازة، يرجع هذا إلى خبرة وكفاءة دكتور تخسيس وتغذية شاطر، بالإضافة إلى جودة الجهاز المستخدم.
التجربة الأولى:
بعد استخدامي للجهاز في الجلسة الاولى وجدت تغير ملحوظ في سمك طبقة الجلد في البطن وبدون وجود ترهلات
التجربة الثانيه:
بعد الجلسة الاولى من جهاز الكافيتيشن اصبح إرسال الموجات فوق الصوتية داخل طبقات الجلد حيث تنفصل الخلايا الدههنيه عن طبقات الجلد وتتكسر
التجربة الثالثه:
بعد الجلسة الخامسة لتجربتي مع جهاز الكافيتيشن اصبح جسمي ممشوق القوام كما انه قضى على منطقة الترهلات الموجودة في البطن.
يمكن زيارةصالة المشاهيرلمشاهدة مجموعة كبيرة من المشاهير استطاعوا تحقيق اهدافهم مع نيوتري فتنس
التجربة الرابعة:
تعد تجربتي مع هذا الجهاز جيدة جدًا حيث كنت أعاني من الدهون العميقة التي يصعب إزالتها عن طريق الرجيم فقط، وبفضل جلسات جهاز كافيتيشن والقيام بالرياضة حصلت على جسم صحي نشيط خلال فترة وجيزة.
فوائد جهاز الكافيتيشن لتفتيت الدهون
يساعد الكافيتيشن على تقليل كمية الدهون عن طريق تحويل الخلايا الدهنية من صورة صلبة إلى صورة سائلة يسهل للكبد التعامل معها والتخلص منها.
يتيح هذا الجهاز تقليل دهون منطقة بعينها وتنسيقها مع باقي الجسم دون الحاجة إلى تخسيس الجسم كله.
ليس الأمر مقتصراً على منطقة واحدة فقط، ولكن توجد أكثر من منطقة من الجسم يمكن العمل عليها بهذا الجهاز.
قد يكون مناسبًا للأشخاص الذين لم يستطيعوا فقدان تلك الدهون عن طريق أنظمة الرجيم أو ممارسة الرياضة.
جهاز الكافيتيشن للتخسيس الموضعى فى مصر
زودت اجهزه الكافيتيشن الحديثة للتخسيس الموضعي بالفاكيوم الذي يقوم بتفتيت الدهون الصعبة.
كما زود بموجات radio frequency المتخصصة في تخسيس الجسم.
ومن أهم مهام تلك الموجات شد الجلد وعلاج الترهلات وحل مشاكل السيلوليت وال stretch marks وتنسيق القوام ونحت الجسم بعد إزاله الدهون العالقة منه.
مركز نيوتري فيتنس يساعدك علي الحصول علي أفضل النتائج من جهاز الكافيتيشن للوصول لجسم متناسق بدون دهون مع التخسيس الآمن والفعال للجسم.
مميزات جهاز الكافيتيشن
يعمل الجهاز كافيتيشن على تحويل الدهون من الحالة الصلبة إلى الحالة السائلة، وهذا يعد من أهم مميزاته بسبب قدرته على تدليك الدهون.من أهم مميزات جهاز الكافيتيشن للتخسيس:
غير مؤلم ولا يتطلب تخدير موضعي.
لا يسبب ندبات وعلامات في الجسم.
لا يحتاج المريض بعد الجلسه لفترة شفاء مما يمكن المريض من ممارسة حياته بشكل طبيعي بعد الجلسة.
موفر للوقت حيث أن الجلسة الواحدة لا تتعدي 50 دقيقة.
التخلص من جميع الدهون التي يصعب حرقها مثل الدهون العميقة بكل سهولة وبدون ألم.
حرق الدهون التي تتعمق بين العظام حتى 15 سنتيمتر.
لا يتم استخدام أنواع التخدير المختلفة أثناء القيام بأي جلسة لأنه لا يسبب أي ألم للمستخدمين.
لا يتسبب جهاز الكافيتيشن في زيادة نسبة الدهون في الدم.
يمكن استخدام جهاز الكافيتيشن على الوجه بشكل آمن جداً.
من عيوب جهاز الكافيتيشن أنه لايتناسب مع جميع الحالات ولا يمكن لبعض المرضى إستخدام هذه الجلسات مثل مرضى القلب والاوعية الدموية الذين يرتدون أجهزه تنظيم ضربات القلب.
يمكن أن يعاني مرضى السكري من تلف كبير، لذلك يجب عليهم تجنب هذا الإجراء.
أولئك الذين يعانون من اختلالات الغدة
يحظر استخدام نظام التجويف في بعض الحالات .
الذين يعانون من أمراض الكبد، أو يعانون من مشاكل في الأذن أو المرضى الذين يعانون من تقلصات، أو لمرضى القلب، خلال فترات الحيض.
للمرضى الذين يعانون من تقلصات غير منتظمة في القلب، لمرضى الكلى والحجر.
تجنب استخدام الجهاز في منطقة الصدر.
لا تستخدمه في مناطق التركيب المعدنية مثل الشفرات والأظافر والوصلات الصناعي.
في حالة عدم ممارسة المستخدمين للرياضة وعدم الالتزام بنظام غذائي يمكن أن تعود الدهون مرة أخرى إلى المنطقة التي تم تفتيت الدهون بها.
يقوم جهاز الكافيتيشن بتوزيع الدهون في الجسم ولا يقوم بحرقها.
لا يستخدم الجهاز في حالات السمنة، ولكنه يستخدم مع الشخص الذي يزيد وزنه عن الوزن المقابل لسنه بنسبة 10٪ فقط.
لا يجب استخدام جهاز الكافيتيشن على الحامل لأنه من الممكن أن يحمل بعض الآثار الجانبية على الجنين.
من الممكن أن يؤدي إلى تقليل نسبة الكولاجين في الجسم، ويؤدي ذلك إلى قلة نضارة المنطقة التي تم استخدام جهاز الكافيتيشن عليها.
جهاز الكافيتيشن وتكيس المبايض
يمكن استخدام جهاز الكافيتيشن لعلاج العقم عند النساء الذي ينتج عن تكيس المبايض نتيجة تكون طبقة من الدهون حولها.
حيث يعمل جهاز الكافيتيشن على تفتيت وحرق هذه الدهون بشكل نهائي خلال 10 جلسات فقط.
متى تظهر نتائج جلسات جهاز الكافيتيشن
يعد جهاز الكافيتيشن من الأجهزة التي تمنح لمستخدميها نتائج سريعة ودائمة، كما أن نتائج هذا الجهاز تظهر من أول جلسة لكن بشكل بسيط.
وتبدأ النتائج في التحسن من الجلسة الثالثة حيث يحصل الجسم بعد تلك الجلسة على نتائج واضحة وملحوظة.
ينصح الاطباء المستخدمين بإجراء عدد كبير من الجلسات للحصول على جسم صحي سليم، حيث أن هناك بعض الحالات تحتاج إلى 12 جلسة كي تحصل على النتائج النهائية.
يتطلب الأمر تكرار الجلسات، وتُرى نتيجة الجلسات النهائية في غضون 6 إلى 12 أسبوعًا.
ويتم تحديد عدد الجلسات بواسطة الطبيب وتشخيصه الحالة التي أمامه.
أسعار جلسات الكافيتيشن للتخسيس
تعد جلسات الكافيتيشن للتخسيس إجراءً تجميليًا، لذا لا يتحمل نفقاتها التأمين الطبي.يختلف متوسط سعر الجلسات بناءً على الآتي:
نوع الجهاز المستخدم.
خبرة مقدم الخدمة.
عدد الجلسات المطلوبة.
لا توجد تكلفة إضافية للإجراء لأنه لا يحتاج إلى تخدير أو استخدام أي عقاقير.
مدى حداثة الجهاز المستخدم.
يمكن تطبيق جهاز الكافيتيشن على الوجه والرقبة والأرداف والزراع والبطن
أماكن جلسات الكافيتيشن في الجسم
من المناطق التي بها دهون موضعية التي يعمل بها جهاز بفاعلية مثل :
