Tag - كتلة الجسم

• أسباب فقدان الوزن وضعف العضلات، يعد مؤشر كتلة الجسم مقياساً جيداً لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من نقصان الوزن.
• حيث يتم تقدير نسبة الدهون في الجسم على نحو تقريبي بالاعتماد على وزن الشخص وطوله، يعاني الشخص البالغ من نقصان الوزن إذا كان لديه مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 كجم/ م2.

الأسباب المحتملة لفقدان الوزن

هناك عدة أسباب محتملة لفقدان الوزن نتحدث عنها في السطور الآتيه

هل يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية لفقدان الوزن

• تتحكم الغدة الدرقية في العديد من وظائف الجسم وأهمها استقلاب الغذاء، يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تفرز الغدة كمية هرمونات أكبر من الطبيعية.
• في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية تحرق السعرات الحرارية حرقًا أسرع فيسبب فقدان سريع في الوزن وإن كان معدل الأكل المعتاد.
• أبرز أعراضها تسارع ضربات القلب وعدم انتظامها، قلق، تعب ووهن عام، عدم تحمل الحرارة، اضطرابات في النوم.
• و غالبًا ما يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية بسبب الإكثار من تناول اليود، تناول الكثير من أدوية الغدة الدرقية، داء غريفز، إلتهابات في الغدة.
• يتأثر علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بعمر المريض وشدة الحالة، ويعتمد العلاج على الأدوية المضادة لنشاط الدرق واليود المشع والجراحة في بعض الحالات.

فقدان الوزن بسبب التهاب المفاصل الروماتويدي

• يسرع التهاب المفاصل الروماتويدي من عملية استقلاب الغذاء وبالتالي يقلل من وزن الجسم، و في هذه الحالة يهاجم الجهاز المناعي الغشاء المبطن للمفاصل مما يسبب التهاب.
• تشمل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي تورم المفاصل والألم المفصلي، ويؤثر عادًة في مفاصل متناظرة على جانبي الجسم.
• لا يوجد حتى الآن سبب دقيق لالتهاب المفاصل الروماتويدي ولكنه قد يكون مرتبط بعدة عوامل أبرزها العمر و الجينات والسمنة والتغيرات الهرمونية والتدخين.

 مرض السل وعلاقته بنقصان الوزن

• يؤدي مرض السل أيضًا إلى فقدان الوزن وهو مرض معدي تُسببه جرثومة المتفطرة السلية التي تصيب الرئتين عادًة.
• يعد فقدان الوزن وانخفاض الشهية من الأعراض الرئيسية للسل، لكن سبب حدوث هذه الأعراض غير مفهوم بوضوح حتى الآن.
• وتشمل أعراض مرض السل النشط سعال شديد يستمر 3 أسابيع أو أكثر، ألم صدري، نفث دموي، تعب ووهن عام، تعرق ليلي، حمى وقشعريرة، يعالج السل عادًة بمضادات حيوية تستمر لشهور.

 هل يسبب مرض السكري فقدان الوزن

• يعد مرض السكري من النوع الأول سبب من أسباب فقدان الوزن حيث أن الجهاز المناعي يهاجم الخلايا التي تنتج الإنسولين في البنكرياس.
• فلا يستطيع الجسم استخدام الغلوكوز لإنتاج الطاقة، فيرتفع مستوى غلوكوز الدم وتنقص السعرات الحرارية المُتاحة للإستقلاب.
• ويسبب النمط الأول من الداء السكري كثرة التبول، تعب ووهن عام، اضطرابات في الرؤية، عطش وجوع شديدين، يشمل علاج مرض السكري الإنسولين ومراقبة سكر الدم بانتظام وتعديل النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

الاكتئاب يسبب فقدان الوزن

• يُعرف الإكتئاب عادًة بالشعور بالحزن و تتداخل هذه المشاعر مع الأنشطة اليومية للإنسان، فتؤثر في بعض مناطق الدماغ التي تتحكم في الشهية، ما قد يؤدي إلى ضعف الشهية وفقدان الوزن.
• من أعراض الاكتئاب الحزن المستمر، فقدان الاهتمام بالهوايات، تركيز ضعيف، اضطرابات في النوم، تهيج، يُستخدم العلاج السلوكي والعلاج النفسي ومضادات الإكتئاب لعلاجه.

قصور القلب الاحتقاني وفقدان الوزن

• يحدث قصور القلب الاحتقاني عندما لا يتمكن القلب من الامتلاء بما يكفي بالدم، أو لا يستطيع ضخ الدم بقوة كافية، أو الأمرين معًا، وقد يصيب أحد جانبي القلب أو كليهما.
• من مضاعفات قصور القلب الاحتقاني فقدان الوزن، لا يتمكن الجهاز الهضمي من تلقي تروية دموية كافية، ما يؤدي إلى غثيان وشبع مبكر واضطرابات هضمية أخرى.
• ومن أعراضه ضيق تنفس، سعال مستمر، تعب عام، تُستخدم عدة أدوية لعلاج قصور القلب الاحتقاني، وقد تكون الجراحة ضروريةً في بعض الحالات.

إلتهاب البنكرياس وفقدان الوزن

• ينتج البنكرياس إنزيمات تساعد في الهضم وعندما تحدث مشكلة في البنكرياس، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن.
• الأشخاص المصابون بإلتهاب البنكرياس المزمن يفقدون الوزن بسرعة لأن أجسامهم غير قادرة على إنتاج ما يكفي من الإنزيمات ليحدث الهضم السليم.
• تشمل الأعراض الأخرى أيضًا آلام المعدة أو الإسهال أو الغثيان بعد تناول الأطعمة الدهنية.

الأسباب الوراثية لفقدان الوزن

• يمكن أن يكون سبب نقص الوزن هو التاريخ العائلي للشخص، فبعض الأشخاص يعانون من النحافة وراثيًا.
• بسبب الأيض العالي الوراثي لديهم، وهذا يعني أنه يمكن أن يحدث لديهم نقص الوزن رغم الأكل بسبب ارتفاع التمثيل الغذائي.

أبرز أسباب ضعف العضلات

• قد يحدث ضمور العضلات حال عدم استخدامها فترًة طويلة، وهو أمر شائع عند من لا يمارسون الرياضة بانتظام.
• و قد يصاب الشخص بضعف العضلات بعد التمرين المكثف أو عند بذل مجهود بدني شديد، وما يلبث أن يزول التعب والضعف بعد فترة قصيرة مع الراحة
• أو من تؤدي طبيعة عملهم إلى عدم الحركة بكثرة مثل الوظائف المكتبية، تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لفقدان العضلات:

1. الإصابات، مثل كسور العظام.
2. الشيخوخة.
3. الحروق.
4. السكتة الدماغية.
5. التهاب المفاصل التنكسي.
6. التهاب المفاصل الرثياني.
7. هشاشة العظام.
8. التصلب المتعدد.
9. اعتلال الأعصاب.

• قد يؤدي استعمال بعض أنواع الأدوية مدة طويلة إلى حدوث ضعف العضلات عند الكبار والأطفال، مثل: أدوية علاج إرتفاع الكولسترول والدهون، أدوية علاج اضطراب نظم القلب.

التهاب الجلد والعضلات

• يُعد التهاب الجلد والعضلات من أبرز أسباب ضعف العضلات وهو من الأمراض الالتهابية النادرة والتي تسبب ضعف العضلات مع وجود طفح جلدي.
• ولا يقتصر مرض التهاب الجلد والعضلات على مرحلة عمرية معينة، حيث تزداد فرص الإصابة بها لدى الإناث، ليس هناك سبب دقيق لالتهاب الجلد والعضل ولكنه يتشابه مع مرض المناعة الذاتية.
• والذي يحدث عندما تقوم خلايا الجسم المضادة للأمراض بمهاجمة الخلايا الصحية، حيث يمكن أن تساهم بعض العلاجات في تحسين قوة العضلات والتخلص من الطفح الجلدي.
• يعتمد اختيار العلاج المناسب لضعف العضلات على عدة عوامل منها الحالة الأساسية المسببة للضعف العضلي ومدى شدة الأعراض التي يعاني منها المريض.

موضوعات متعلقة:

• الدليل الشامل لـ: احتياجات الجسم اليومية من الفيتامينات والمعادن
• الأمراض التي تسببها اضطرابات التغذية وطرق الوقاية منها